フィットボクシング３さぼり

今日は、夕食後にウォーキングば行ってきたばい！

ウォーキングは約４９分、３．６３㎞、５５５６歩、４０８kcalたい！

ウォーキングは疲れた～と思うまでやったばい！

疲れが取れたらswitchソフトのフィットボクシング３しようかと思ったばってん、しなかったばい！

自分の中ではこれはさぼりたい！

最近、運動がウォーキングにシフトしよる。

梅雨も明けたけんね～。気分転換も兼ねてたい！

フィットボクシング３やFiNC HOME FiTも楽しかけん、明日はどちらかしようかね～。

遥ママ「アンタ、５０分近くも歩いとって、フィットボクシング３やらんかったとをさぼりとか言うかね～。」

ワガハイ「他人に優しく、自分に厳しくたい！」

遥ママ「自分に厳しか人が１０８㎏には太らんやろ！」

ワガハイ「あべし！」